가진 재료를 고르면, 1~3개만 더 사면 되는 요리를 찾아 줍니다

식품의약품안전처 조리식품 레시피 1,152개 안에서 찾습니다. 고른 재료에 더 사야 할 재료가 0~3개인 요리를, 더 살 재료가 적은 순서로 그 재료 이름과 함께 보여 줍니다.

냉장고 속 재료

아직 고른 재료 없음

열량·나트륨은 원자료 수치이고 단위와 1인분 기준은 확인하지 못했습니다.

더 살 재료 1개 3개

  1. 톳나물 두부무침반찬 · 열량 42.18 · 나트륨 39.9톳나물 더 사기
  2. 초코치즈크림케이크후식 · 열량 219.8 · 나트륨 89.6땅콩버터 더 사기
  3. 흑임자 두부국국&찌개 · 끓이기 · 열량 164 · 나트륨 2쌀 더 사기 (주재료 쌀 없음)

더 살 재료 2개 11개

  1. 불고기 소스를 곁들인 두부구이반찬 · 굽기 · 열량 200 · 나트륨 481전분흑임자 더 사기
  2. 유부 달걀찜반찬 · 찌기 · 열량 87 · 나트륨 209유부당근 더 사기
  3. 토마토소스 달걀볶음반찬 · 볶기 · 열량 111 · 나트륨 107토마토소스식물성기름 더 사기
  4. 두부구이, 버섯소스반찬 · 굽기 · 열량 91.12 · 나트륨 1.97느타리버섯발사믹크림 더 사기
  5. 두부된장무침반찬 · 열량 217.7 · 나트륨 587.3쌈채생크림 더 사기 (주재료 쌈채 없음)
  6. 바나나를 감싼 일본식 달걀말이반찬 · 굽기 · 열량 362.3 · 나트륨 25.2바나나전분 더 사기 (주재료 전분 없음)
  7. 고구마순나물반찬 · 열량 50.18 · 나트륨 94.33고구마순흑임자 더 사기 (주재료 고구마순 없음)
  8. 된장국국&찌개 · 끓이기 · 열량 20 · 나트륨 260애느타리버섯감자 더 사기 (주재료 애느타리버섯·감자 없음)
  9. 딸기연두부쉐이크후식 · 열량 121 · 나트륨 5.5딸기바나나 더 사기 (주재료 딸기·바나나 없음)
  10. 단호박 두부 포타주일품 · 굽기 · 열량 92.6 · 나트륨 379단호박두유 더 사기 (주재료 단호박·두유 없음)
  11. 코마레티후식 · 굽기 · 열량 679.1 · 나트륨 18.8아몬드슬라이스코코넛슬라이스 더 사기 (주재료 아몬드슬라이스·코코넛슬라이스 없음)

더 살 재료 3개 18개

  1. 두부선과 저나트륨 겨자 간장소스반찬 · 굽기 · 열량 123.5 · 나트륨 211표고버섯소고기연겨자 더 사기
  2. 미역줄기두부무침반찬 · 열량 178.3 · 나트륨 446.4건조미역줄기로즈마리혼합견과류 더 사기
  3. 쑥호두달걀말이반찬 · 굽기 · 열량 105.2 · 나트륨 165쑥당근호두 더 사기
  4. 두부 달걀전반찬 · 굽기 · 열량 179.7 · 나트륨 164카레가루밀가루고추 더 사기
  5. 두부양갱후식 · 열량 67 · 나트륨 2.5치자백련초가루한천 더 사기
  6. 연두부 무순 냉국국&찌개 · 끓이기 · 열량 71 · 나트륨 223무순고추쑥갓 더 사기
  7. 일본식 계란말이반찬 · 굽기 · 열량 138.34 · 나트륨 141.1가츠오부시다시마미림 더 사기
  8. 양배추 고기말이반찬 · 찌기 · 열량 162.9 · 나트륨 113.1양배추돼지고기시금치 더 사기 (주재료 양배추 없음)
  9. 청국장 두부 검은깨 냉스프일품 · 끓이기 · 열량 270 · 나트륨 771요구르트검은깨청국장가루 더 사기 (주재료 요구르트 없음)
  10. 구운주먹밥밥 · 굽기 · 열량 335.1 · 나트륨 79.4현미톳생김 더 사기 (주재료 현미 없음)
  11. 달래두부김치무침반찬 · 굽기 · 열량 59 · 나트륨 300.9달래배추김치홍피망 더 사기 (주재료 배추김치 없음)
  12. 찬밥김치달걀찜반찬 · 찌기 · 열량 134.2 · 나트륨 465.7밥김장김치당근 더 사기 (주재료 밥 없음)
  13. 홍시잼 식빵열량 239 · 나트륨 12.37이스트우유레몬즙 더 사기 (주재료 우유 없음)
  14. 배쨈 식빵열량 303 · 나트륨 4.98이스트우유전분물 더 사기 (주재료 우유 없음)
  15. 연두부 카프레제후식 · 열량 309.3 · 나트륨 279.4깻잎방울토마토치즈 더 사기 (주재료 방울토마토 없음)
  16. 단호박 두부찜반찬 · 찌기 · 열량 37.9 · 나트륨 220단호박고추다시물 더 사기 (주재료 단호박·다시물 없음)
  17. 오징어튀김&딸기쨈반찬 · 튀기기 · 열량 591.6 · 나트륨 135.9오징어밀가루딸기쨈 더 사기 (주재료 오징어·밀가루 없음)
  18. 토마토 비빔국수일품 · 열량 346 · 나트륨 128.7바질쌀국수토마토 더 사기 (주재료 쌀국수·토마토 없음)

이 도구가 요리를 고르는 방식

기본 양념(간장·고추장·고춧가루·깨·꿀·된장·맛술·물·물엿·설탕·소금·식용유·식초·얼음·올리고당·올리브유·육수·정종·참기름·청주·후추)과 집에 흔히 있는 재료(대파·마늘·생강·쪽파·양파)는 집에 있다고 보고(둘 다 끌 수 있고, 이 중 직접 고른 재료는 고른 재료로 셉니다), 그 밖의 재료는 분량이 적어도 모두 사야 할 재료로 셉니다. 고른 재료가 하나도 들어가지 않은 요리는 보여 주지 않습니다. 더 살 재료가 그 요리의 주재료(분량이 가장 큰 쪽)이면 「주재료」라고 적어 알리고, 같은 묶음 안에서는 뒤로 보냅니다.

이 레시피 모음은 영양사용 1인분 기준이라 요리 하나에 양념 뺀 재료가 가운데값 8개 들어갑니다. 그래서 가진 재료만으로 끝나는 요리는 드물고, 1~3개만 더 사면 되는 요리를 찾는 데 맞춥니다. 처음 화면에는 두부·애호박·달걀을 골라 둔 상태로 결과를 보여 줍니다. 이 세 재료로는 더 살 재료 0개인 요리 0개, 1개인 요리 3개, 2개인 요리 11개, 3개인 요리 18개입니다. 기본 양념과 집에 흔히 있는 재료를 뺀 재료가 3개 이하인 요리는 전체 1,152개 중 122개입니다(기본 양념만 빼면 70개).

재료 이름은 원문 표기를 정리해 합쳤고(예: 계란은 달걀) 정리 규칙은 출처와 기준에 있습니다. 정리가 틀려 요리가 잘못 들어가거나 빠질 수 있습니다.

재료별로 모아 본 요리

재료 목록 전체 보기

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」, 공공데이터포털 이용허락범위 「제한 없음」. 확인일 2026-11-14. 출처와 기준