파프리카로 만드는 요리 117가지
식품의약품안전처 레시피 1,152개 중 117개(10.2%)에 파프리카가 들어갑니다. 종류별로는 반찬 69개, 일품 29개, 밥 11개, 국&찌개 5개, 기타 3개입니다.
- 파프리카가 주재료인 요리
- 17개 (재료 중 분량이 가장 큰 쪽에 드는 요리, 분량을 읽을 수 있는 요리만)
- 그 가운데 더 살 재료가 가장 적은 요리
- 오이파프리카새콤무침: 더 살 재료 1개
파프리카가 주재료인 요리, 더 살 재료가 적은 순 12개
파프리카만 있고 기본 양념과 집에 흔히 있는 재료(대파·마늘·생강·쪽파·양파)가 있다고 볼 때 더 살 재료가 몇 개인지 센 것입니다.
| 요리 | 더 살 재료 | 개수 |
|---|---|---|
| 오이파프리카새콤무침반찬 | 오이 | 1 |
| 모둠채소 수제피클반찬 | 오이, 적양배추, 피클링스파이스 | 3 |
| 초계탕국&찌개 · 끓이기 | 겨자가루, 닭고기, 오이, 적양배추 | 4 |
| 깻잎애호박찜반찬 · 찌기 | 깻잎, 매실액, 애호박, 피망 | 4 |
| 누룽지상추샐러드&유자드레싱반찬 | 누룽지, 레몬즙, 로메인상추, 유자청 | 4 |
| 두가지묵샐러드반찬 | 고추, 당귀잎, 두가지묵, 배추, 유자청 | 5 |
| 닭갈비볶음면일품 · 볶기 | 깻잎, 닭가슴살, 라면, 방울토마토, 이태리시즈닝, 카레가루 | 6 |
| 참깨흑임 자연두부샐러드반찬 | 날치알, 두부, 마요네즈, 무순, 우유, 흑임자 | 6 |
| 콜라비오미자 물김치반찬 | 건새우, 다시마, 무화과, 오미자, 콜라비, 피망 | 6 |
| 라이스페이퍼 야채롤반찬 | 깻잎, 땅콩, 라이스페이퍼, 베이컨, 블루베리, 새우, 아스파라거스 | 7 |
| 닭고기 찰깨빵일품 | 닭가슴살, 레몬즙, 모차렐라치즈, 방울토마토, 찰깨빵, 파슬리가루, 할라피뇨 | 7 |
| 꽁치채소말이반찬 · 굽기 | 깻잎, 꽁치살, 레몬즙, 마늘종, 무순, 밀가루, 새싹, 오렌지 | 8 |
파프리카와 가장 많이 같이 쓰는 재료
- 양파 71개 요리에서 같이 씀
- 마늘 52개 요리에서 같이 씀
- 당근 37개 요리에서 같이 씀
- 오이 22개 요리에서 같이 씀
- 토마토 21개 요리에서 같이 씀
- 소고기 18개 요리에서 같이 씀
- 깻잎 17개 요리에서 같이 씀
- 달걀 16개 요리에서 같이 씀
필요한 재료가 적은 순 30개
| 요리 | 열량(원자료) | 나트륨(원자료) | 기본 양념 뺀 재료 수 |
|---|---|---|---|
| 백일송이버섯 볶음반찬 · 볶기 | 80 | 11 | 2 |
| 오이파프리카새콤무침반찬 | 11.45 | 1.05 | 2 |
| 모둠채소 수제피클반찬 | 24.3 | 1.5 | 4 |
| 느타리버섯볶음반찬 · 볶기 | 51.5 | 158.2 | 4 |
| 잣소스새송이볶음반찬 · 볶기 | 151.4 | 168.2 | 5 |
| 도토리묵 콩국국&찌개 | 61.3 | 258 | 5 |
| 누룽지상추샐러드&유자드레싱반찬 | 105.56 | 8.32 | 5 |
| 치아바타 피자빵기타 | 237 | 1.7 | 5 |
| 꼬막 달래 된장 무침반찬 · 끓이기 | 70.1 | 204 | 6 |
| 냉파스타일품 · 볶기 | 289.1 | 81.9 | 6 |
| 배추관자카나페반찬 · 굽기 | 104.7 | 217.5 | 6 |
| 깻잎애호박찜반찬 · 찌기 | 38.5 | 329.2 | 6 |
| 곤약백김치말이반찬 | 46.99 | 171.08 | 6 |
| 포항초사과샐러드반찬 | 10.34 | 15.81 | 6 |
| 어묵 잡채일품 | 221.9 | 689.5 | 6 |
| 참치두부 주먹밥밥 | 299.7 | 248.3 | 6 |
| 건강그린 샐러드와 고소한 두유드레싱반찬 | 150 | 201 | 7 |
| 유자향의 곤약 냉채반찬 | 70 | 15 | 7 |
| 삼계선반찬 · 찌기 | 281.5 | 83.5 | 7 |
| 해산물두부샌드반찬 · 찌기 | 93.7 | 57.3 | 7 |
| 유자샐러드라면일품 · 끓이기 | 307.9 | 145 | 7 |
| 바지락실곤약파스타일품 · 볶기 | 53.5 | 165.8 | 7 |
| 참깨흑임 자연두부샐러드반찬 | 309.2 | 159.9 | 7 |
| 아보카도 연어샐러드반찬 | 239 | 102.1 | 7 |
| 비타 오이 물김치반찬 | 13.46 | 30.88 | 7 |
| 알콩달콩전반찬 · 굽기 | 175.5 | 304.1 | 7 |
| 구운채소와 간장레몬 소스반찬 · 굽기 | 175 | 38 | 8 |
| 새싹참치김밥밥 · 끓이기 | 319.8 | 109.3 | 8 |
| 차돌박이볶음반찬 · 볶기 | 581.7 | 527.9 | 8 |
| 생선베이컨말이반찬 · 굽기 | 105.6 | 146.5 | 8 |
이 표의 재료 수는 기본 양념만 빼고, 집에 흔히 있는 재료(대파·마늘·생강·쪽파·양파)와 파프리카도 센 수입니다. 그래서 위 표의 「더 살 재료」보다 큽니다. 열량·탄수화물·단백질·지방·나트륨은 식품안전나라 원자료의 수치를 그대로 옮긴 것입니다. 단위와 1인분 기준은 원문으로 확인하지 못해 적지 않았습니다. 목록은 이 재료 수가 적은 순이고 같으면 원문 일련번호 순입니다. 도구에서 파프리카만 고르면 더 살 재료가 3개 이하인 요리 7개를 볼 수 있고, 나머지 요리는 재료를 더 골라야 나옵니다.
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」, 공공데이터포털 이용허락범위 「제한 없음」. 확인일 2026-11-14. 출처와 기준